﹏_、 发表于 2014-4-2 20:56:32

魂澈 发表于 2014-4-2 20:45
卧槽我们明天高考体育= =

别提高中{:5_141:}

魂澈 发表于 2014-4-2 20:58:08

﹏_、 发表于 2014-4-2 20:56
别提高中

=。=今天早睡~你明天也加油啊

liuhao 发表于 2014-4-2 20:59:24

﹏_、 发表于 2014-4-2 20:56
2米1快到2米2

女生能跳这么远真心不容易,屌

﹏_、 发表于 2014-4-2 21:03:55

liuhao 发表于 2014-4-2 20:59
女生能跳这么远真心不容易,屌

我男的,需要强调几次?

冰の爵士丶 发表于 2014-4-2 21:10:26

路过

liuhao 发表于 2014-4-2 21:22:13

﹏_、 发表于 2014-4-2 21:03
我男的,需要强调几次?

好吧,男的的话跳的有点少了{:5_134:}

﹏_、 发表于 2014-4-3 11:50:34

liuhao 发表于 2014-4-2 21:22
好吧,男的的话跳的有点少了

今天发挥超常,2米3快2米4了

liuhao 发表于 2014-4-3 13:01:43

﹏_、 发表于 2014-4-3 11:50
今天发挥超常,2米3快2米4了

应该是运动前热身了吧,我们老师要求我们每节课都先跑2000,跑完后休息会拉拉韧带才能练习跳远什么的

﹏_、 发表于 2014-4-3 13:03:51

liuhao 发表于 2014-4-3 13:01
应该是运动前热身了吧,我们老师要求我们每节课都先跑2000,跑完后休息会拉拉韧带才能练习跳远什么的

跑了2圈、400米然后压压腿
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